Boostez vos trainings avec Sveltus

Visez plus haut

Boostez vos trainings avec Sveltus

3 minutes

Article sponsorisé

Besoin de faire évoluer vos séances fitness ? Vous pouvez compter sur les nouveautés Sveltus 2025 que nous avons sélectionnées pour vous.

Fondée dans les années 90 par Robert Krupa, un professeur d’éducation physique, Sveltus s’efforce depuis d’innover pour faire évoluer l’entraînement physique des sportifs, quel que soit leur niveau. C’est ainsi que Sveltus a révolutionné le fitness avec un produit que tous les athlètes utilisent aujourd’hui : l’Elastiband®.

Une invention qui traduit la volonté constante de la marque d’optimiser nos séances et dynamiser nos routines d’entraînement. Voici donc notre sélection des 7 meilleurs accessoires proposés par Sveltus, avec pour chacun d’eux une suggestion d’exercice du coach Impulsion.

1. Le tapis pliable

Matériel essentiel de tout entraînement, le tapis de sol Sveltus allie praticité et confort. Ses 2 poignées permettent de le manipuler et de le ranger facilement, tandis que son épaisseur de 1,3 cm et sa densité de 33 kg/m³ offrent un excellent amorti. Pliable, c’est votre meilleur allié pour votre routine Yoga, Pilates ou de renforcement de la sangle abdominale.

L’exercice du coach Impulsion : 5 séries de 20 crunches, avec 30 secondes de récupération, pour renforcer vos abdominaux.

2. Les Power Bands

Parfaites pour vos exercices de mobilité ou de renforcement musculaire, les bandes de résistance Sveltus permettent d’ajouter une résistance progressive à vos mouvements. Extrêmement solides et durables, elles sont disponibles en différentes résistances représentées par des couleurs (turquoise pour 3-8 kg jusqu’à noire pour 30-80 kg). Compactes, elles se glissent facilement dans votre sac de sport pour les amener avec vous en salle ou en vacances.

L’exercice du coach Impulsion : 4 séries de 10 curl biceps, avec 1’30 de récupération. Pour cela, bloquez la bande sous vos pieds et effectuez des flexions des avant-bras, en restant bien gainé durant tout le mouvement.

3. Les Elastiband®

Produit phare de Sveltus créé il y a plus de 30 ans, l’Elastiband® est un incontournable du fitness et de la musculation, également utilisé par de nombreux professionnels pour la rééducation et la réathlétisation. Disponible en 90 cm (le format classique) ou en 110 cm (Multi), l’Elastiband est une bande de résistance douce et lavable qui permet une infinité d’exercices. Vous pouvez en trouver plusieurs sur un de nos précédents articles.

L’exercice du coach Impulsion : 4 séries de 15 squats avec 1 minute de récupération entre chaque. Bloquez la bande sous vos pieds et faites-la passer sur vos épaules. Travail des cuisses et fessiers garanti !

L’Elastiband est également utilisé par de nombreux professionnels du milieu médical pour la rééducation.

4. Le rouleau de massage

Conçu pour soulager les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine, le rouleau de massage camouflage Sveltus améliore votre récupération après l’entraînement. Léger et compact, il peut également être utilisé dans le cadre de votre échauffement ou de votre routine mobilité, sa surface texturée permettant un massage en profondeur de vos muscles. Un incontournable !

L’exercice du coach Impulsion : Pour détendre votre région lombaire, allongez-vous sur le rouleau, en le plaçant en contact avec votre bas du dos. Aidez-vous de vos pieds pour le faire rouler doucement 5 à 10 fois.

5. L’AB Roller

Avec ses deux petites roulettes crantées et ses poignées ergonomiques, l’AB Roller est un outil parfait pour cibler vos muscles profonds et renforcer efficacement votre sangle abdominale. Incluez-le dans votre routine training pour vous aider à obtenir un ventre plat et améliorer votre posture !

L’exercice du coach Impulsion : Dos bien droit et bras quasiment tendus, effectuez 4 séries de 10 répétitions en contrôlant bien le mouvement, pour un renforcement intense de vos abdominaux.

6. Les Kettlebells olympiques

Mis en avant avec la montée en puissance du Cross-Training, les Kettlebells permettent une multitude d’exercices afin d’améliorer votre force, votre endurance et votre explosivité.

Ces modèles olympiques en acier haute qualité offrent un poids parfaitement équilibré et une prise en main ergonomique, et trouveront leur place dans vos séances quel que soit votre niveau et vos objectifs. Disponibles de 8 kg à 32 kg, ils sont indispensables pour tous ceux qui souhaitent franchir un palier dans leurs séances !

L’exercice du coach Impulsion : 3 séries de 10 répétitions de Swing, avec 1’30 de récupération. Positionnez vos pieds largeur d’épaules, et veillez à bien gainer durant tout le mouvement. Travail des épaules et des fessiers garanti !

7. Le Suspender

Boostez vos séances au poids de corps avec ce système de suspension polyvalent, qui s’attache aisément aux cadres de porte, barres, arbres ou poteaux. Dos, pectoraux, cuisses, fessiers, abdominaux… Il permet de cibler l’ensemble de vos groupes musculaires à domicile ou en extérieur, d’autant qu’ils sont livrés avec un filet de rangement afin de l’emporter partout avec vous.

L’exercice du coach Impulsion : 4 séries de 10 tirages, avec 1’30 de récupération. Positionnez-vous face au point d’ancrage, bien gainé et légèrement incliné vers l’arrière. Bras tendus, ramenez les poignées au niveau de l’abdomen, en inspirant lors de chaque tirage. Bon courage !

Avec ces 7 accessoires d’entraînement disponibles chez Sport 200 et les exercices de notre coach, vous êtes prêt à franchir une étape dans vos séances training. À vous de jouer !

Vous avez aimé cet article ?