Idées sportives pour cet été

On a beau les attendre dès le mois de septembre, les grandes vacances peuvent parfois sembler longues, en particulier pour les plus jeunes. Pourquoi donc ne pas en profiter pour faire du sport tous ensemble ? À pratiquer en famille ou entre amis, voici plusieurs idées d’activités fun et ludiques qui vous permettront de bouger en vous amusant.

Le ping pong

S’il est un sport estival qui fait l’unanimité, c’est bien le ping pong ! Dehors ou en intérieur s’il pleut, à deux, à quatre voire plus si vous jouez en tournante, le tennis de table est apprécié des petits et grands, et sollicitera votre adresse et votre réactivité. Et si vous n’avez pas encore de table à la maison, n’hésitez pas à jeter un œil à ce que propose Cornilleau.

Idéal pour les plus jeunes, d’autant que la sangle n’a pas besoin d’être placée en hauteur pour procurer des sensations. Et si vous avez un don pour ce nouveau funambulisme, sachez qu’il existe plusieurs variantes de la Slackline (effectuer des figures, parcourir la plus longue distance, la fixer au-dessus de l’eau, etc.)

En outdoor, il y a la rando, mais pas que…

Chez Impulsion, on adore la rando, mais c’est parfois moins le cas des plus jeunes. Rendez vos activités extérieures plus ludiques avec l’accrobranche, voire la Via Ferrata ! Vous profiterez pleinement de la nature et du grand air, avec une dose supplémentaire de sensations fortes. Et entre les deux, pensez également à l’escalade. Autrefois cantonnée aux amateurs d’adrénaline ou à quelques gymnases scolaires, l’escalade sportive est en plein boom depuis quelques années ! De nombreuses salles ont ouvert un peu partout en France, et l’escalade se pratique désormais beaucoup en indoor. Il y a d’ailleurs certainement un lieu près de chez vous pour pratiquer ce sport accessible dès 3 ans ! Alors cet été, pourquoi ne pas en profiter pour vous lancer à l’assaut des parois en famille ? C’est un excellent moyen de faire du sport tout en vivant de beaux moments de complicité avec vos enfants ou vos amis au moment de les “assurer”.

Tous à l’eau !

Que vous soyez en bord de mer ou à proximité d’un plan d’eau, les activités nautiques ne manquent pas ! Si vous avez de jeunes enfants, vous pouvez par exemple prévoir une descente de fleuve ou de rivière en canöé, sur un ou plusieurs jours si vous voulez la jouer Robinson.

Si vous êtes sur le littoral, vous pouvez également initier les plus jeunes à la voile avec une sortie en Optimist, ces petits dériveurs pour enfants ! Avec des ados ou entre amis, le rafting ou le canyoning sont également des activités qui vous laisseront des souvenirs impérissables.

Debout sur une planche munie d’un foil qui lui permet de se “lever” sur l’eau avec la vitesse, vous gérez votre allure et votre trajectoire avec une aile (Wing) tenue à deux mains.
N’hésitez donc pas à tester une ou plusieurs de ces activités : de nombreux centres proposent désormais des initiations pour apprendre les bonnes bases.